2018-06-12

毎朝、起きたら朝食前にウオーキング＆ラジオ体操をしています。 朝は6時前後に眼を覚ますのですが、起きたらまずは顔を洗って歯磨きして、ウオーキングに出かけるのが日課です。 セミリタイア生活といえば、寝るのも起きるのも気の向くままという方もいら...