2020-08-22

昨日は暑さで外に出れないからバランスボールに乗ってたんだけど、今朝起きたら内腿が筋肉痛に（笑） 普段使わない筋肉を使ってたようで。どちらかというと、ウチモモよりも横腹に効いてくれることを期待してたんだけど、、 なかなか横腹のお肉がポコって掴...