2023-03-02

水曜の今日は曇り。昼からは雨が降るらしいから降り出す前にお山へ。気温は13℃と高めだけど、冷たくてちょいと強めの風が吹いてるから体が冷える。そーいやー、肉体的には寒いところの方が体内で熱を作ろうとして脂肪燃焼効果になるんじゃなかろうか？いや...