2024-07-28

土曜の昨日は朝方までオリンピック開会式を見てて寝不足。開会式が終わって2時間ほど寝たけど体がだるい感じ。睡眠のリズムが変わると無理が聞かない繊細な体調のお年頃になってるようで。 外はあいも変わらずクソ暑そうだし、こういう時には無理に山へ行っ...