日記 毎日背中を伸ばせば健康は維持できるハズ。 月曜の昨日は湿度の高く高温な日。 血を抜いてから身体が重たく倦怠感というよりも明らかな不調を感じてるんだけど、体を動かして汗をかいて体内の毒素を出さないと余計に悪魔に体を蝕まれていくんじゃないかと思ってお山へ。 やはりいつも以上にキツイ。最... 2024.08.27 日記