日記 筋力が無くなってる!腕立て10回しかできなくなってるのにガクゼン 木曜の昨日は曇り空。寒いようで寒くなくと服装がよくわからない時期。ちょっと前までは半袖一枚でよかったのに、長袖にするのかしないのか、、長袖でも薄手の生地のか裏起毛の暖かいヤツなのか、ベスト的なチョッキ的なのを着たほうが良いのか、、山では半袖... 2024.11.01 日記