月曜の昨日も外はクソ暑い感じの日。
クソ暑そうだからとなんとなく何にもしたく無い気分の日だったんで引きこもりの日へ。
最近の悩みは腰が痛いんだよね。原因はわかってる。姿勢が悪いんだよ。プロジェクターでネトフリ見る時にソファーに浅く腰掛けて寝転ぶような感じで見てるのが悪いんだよ。いわゆる“仙骨座り“というヤツらしい。
昔はそれほど腰を痛めることはなかったんだけど、ジジイ化ですぐに体に返ってくるようになってるんだろうなぁ。
いつものようにGemini君に相談したら、ソファーと背中の間にクッションを挟んで背中とソファーの背もたれの間に隙間を作らないようにしろと。それとできるだけ背中は斜めでなく垂直になるように座れということらしい。初めは文字だけで教えてくれてけど、分からんから図解してよとお願いしたら↓
コレで腰痛が改善してくれたらありがたい。このまま仙骨座りを続けていけば、背中の筋肉の衰えや椎間板の変形とか骨粗しょう症とかで、腰が曲がったジジイになるんだとか、、
50代に入って途端に酒が大量に飲めない体質に変わったりとか、色々とジジイ化の波に押されまくってる感じだよ。
毎日のように山で崖登りやらしながら体を動かしてるヒマジンの私でもジジイ化に直面してるんだから、年齢の壁というのは抗えないもんなんだろうなぁ、
神が人間を作った時の耐用年数は50年としてたと実感するよ。さらさら耐用年数オーバーしてきてるなぁと。
それが人生80年だとか100年だとか言われてるけどポンコツスクラップ状態で30年や50年を延ばすのって無理があるような。出生率が下がったのはジジババ率が増えてきたから、自然の摂理で人口抑制されて子どもが産まれなくなったという説もあったりと、、平均年齢の若いアフリカの国の出生率は高いからね。死ぬから増やさねばという自然の摂理。死なないなら増やさない、増えすぎると人口を維持する資源が足りなくなって全滅するからと。
明治ごろまでは人生50年だったんだよね。今ではポンコツなスクラップをサポートするために介護や医療とかで動力の4割くらいを使ってるって効率悪すぎな社会のような、、少子化が問題だというんなら姥捨山を復活させるしかないような、、
そうなると、、そろそろわたしも捨てらる時期なのかも、、動けなくなっても垂れ流し状態で生かされ続けるよりは良いかなと思ったり。
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