日記 食べる量と反比例に増える体重?これに立ち向かう方法は・・・ 食べる量は確実に減っているが、体重は減らないのはなぜだ??最近はお昼はラーメンや焼きそば、チャーハンなど、簡単なもので済ませているのですが、昔なら、ラーメンとおにぎり2つは食べないと食べた気にならなかったのに、今はラーメンだけで満腹に。。明... 2018.09.04 日記