生活

ベランダ菜園

今年も豊作。いつかは自給自足生活?

今年も始めたベランダ菜園。 4月の初めに大葉を2つ、100均グッズで作った水耕栽培キットに植えて2ヶ月。 その時は、トマトやきゅうりなども植えようと思ってたんだけど、コロスケ騒動でホームセンターに苗を買いに行くのを忘れていた。 ...
節酒

アル中にならずに踏みとどまり中

今年の初めに飲み過ぎたことから節酒を誓ったんだけど、その後はどうかと書いてみる事に。 私の節酒は山などへ行って15000歩以上で飲酒しても良い権利をゲットでき、この権利は貯蓄できるというルール。 普段は炭酸水のレモン割やカルピス...
プチお役立ちテク

ご飯を美味しく炊く方法をやってみた

最近、炭酸水で炊飯するとご飯が美味しく炊けるというのを見かけ、せっかく炭酸水を自宅で作れるソーダストリームを持っているのだから試してみる事に。 炊き方は簡単で、ウチには今は無洗米があるので、無洗米を炊飯器の窯に入れて、炭酸水を作って無...
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ベランダ菜園

今年も、ベランダ菜園始めました。

今年も初めてましたよ。水耕栽培を とりあえず大葉を2株。 近所の徒歩圏内のホームセンターで193円 水耕栽培キットは100均で作れるこちらのブログの真似ですけどね。 大葉は毎日数枚の収穫ができるから、暑くなっ...
節酒

節酒2ヶ月でγ-gtpが230→60に

昨日の献血の血液検査の結果が早くも送られてきた。 なんと、γ-gtpが230→60に一気に減ったんですよ。 今年の正月から始めた1日の歩数が15000歩以上になった時だけお酒を飲めるという節酒を続けて2ヶ月。この条件で月に6日く...
登山

快晴の建国記念日。節酒を改めて誓う?

今日は建国記念日。 朝の8時に仕事の電話で起こされる。 今日は営業してるかと。 で、まだ布団の中だと答えてやったよ(笑) そんな感じで不愉快な目覚めだったけど、天気は快晴☀️ やはり山へ⛰今日は広島市内の北側の...
節酒

アル中で人間失格になるのは回避出来るかも

先月の初めに飲み過ぎたことから、一念発起して始めた節酒。 今までも何度も節酒しようとしたが失敗していた。 禁煙も何十回と失敗したけど、最終的には成し遂げた。 今度こそはと、、 私の中で決めたルールが山などへ行って歩数...
日記

節酒中の、ご褒美飲酒の日

今日もお山へ。 天気予報はうつりにけりな いたづらに 的に雨の方から曇りから晴れ予報に この時期の天気予報ってこんなに変わりやすかったっけ? 気温は高めで、登りはじめは8℃。暑いくらいで、半袖半パンで登ってる人もいる...
節酒

節酒18日目の自己認識

最近のマイブームは節酒なんですが、 節酒を始めて三週間目。 他の人のブログなどを見たら体重が減るだとか、寝付きが悪くなるとか、言い方悪い事が書いてありますが、 私の場合の症状は、まずは食欲が増えたような気がする。 お...
登山

脱アルコール依存計画、2週間目のご褒美飲酒

今日の土曜日は昨日の予報では曇り。雨は降らないけど暑い雲が出るような予報だった。 なのに、朝起きて外を見ると快晴。晴れたのは嬉しいけど、快晴ならもっと早く言ってくれないと困るよ😤 快晴だったら遠出して、遠くの山へ⛰行ったのに。 ...
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