2021-03-31

今日も黄砂に吹かれながらお山へ。黄砂のせいなのか気温が上がってきたせいなのか、登山中に息が上がり汗の量も増えてきた。今までは気温が低かったので空冷で温まった体を冷やしてくれていたのでハイペースな登山ができていたけど、これから熱中症に気をつけ...