2019-12-03

先日、献血に行ってきてビックリ血圧が145/95こんなに高いのは初めて。前回の記録は115/75でしたからいきなり高血圧に原因を考えると、お昼はほぼラーメン。袋麺なんですよ。だけど、湯がいたお湯は湯切りして捨てて、別に沸かしたお湯で粉末スー...