火曜の昨日は薄曇りの日。週末から晴れが続いたから雨が近づいてきてるようで、、降り出す前にお山へ。
暖かくなったからか、登りで自家発電した熱を空冷で冷やせなくなったようで、冬場よりもペースが遅くなってる。
最近は登山の時にiPhoneのフィットネスアプリでハイキングモードを起動させてるんだけど、1キロを歩いた時間を通知してくるんだよね。冬場は1キロあたり15分から16分ペースだったのが、最近は16分から18分ペースにと、数値で言われたら明らかに遅くなってる。息の上がり方も早くなってる感じで体感的にも苦しくなってるのを実感。
安直に結論づけずに、コレは気温が上がったからだけが原因なのか？と考え直してみる。
数ヶ月前の冬場よりもジジイ化進行してるわけだから老化で体力が落ちたというのも考えられる。
次に考えられるのは、禁酒を始めてから180日、お酒の代わりに甘いものをよく食べるようになつて、その代表がホットケーキ。牛乳だと日持ちしないし値段も高くなっててコスパ的には最悪の食材と思ってるから牛乳無しで水で作ってたんだけど、GoogleAIのGemini君のアドバイスにしたがって試行錯誤してスキムミルクを入れたらタンパク質やカルシウムも取れて味も格段に上がるということで、この前Amazonのセールでスキムミルク1キロが1500円ほどになってたから買って、ホットケーキミックス200gにスキムミルク20gと卵一個で焼いてみたら、かなり美味しくなってしまって、手が止まらずに食べ過ぎてしまってるんだよね。それが原因でデブって贅肉が重りになって登山ペースが落ちて行ってるということもあり得るし、、
まとめると、登山ペースが落ちていってるのは、暑さか？老化か？デブ化？の３つの要因ではなかろうかと、、どれも自分の力では止められないモンだから仕方ないということで受け入れざるを得ないんだろうか？
それはそうと、先週にシエンタ7年間ありがとう、目指せ10万キロの旅をしたけど、昨日の山からの帰りにようやく10万キロ突破！
車は10年10万キロで乗り換えろと昔は言われていたけど、今はそんなの車業界が広めたデタラメだったと言われてるようだけど、やはり10万キロ以上だと経年劣化による修理代が心配になるよなぁ。今回はディーラーに騙されて1ヶ月しか乗らないのに車検を受けさせられたのは、まだ納得できてないけど、、、まぁ10万キロ到達でチョットは気が晴れたような、、
てか、シエンタのガソリン車の中古市場をみたら7年10万キロでも100万円オーバーで取引されてるようで、、、よく買うやつがいるよなぁと思ったり。そーいやー今年の8月あたりからロシアだったか中国だったかに輸出できなくなるとかで中古車がダブついて値下がりすると言われてるとか、、
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