登山

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登山

滝汗を流すと血が足りなくなるの?

梅雨も明けたことだしで、久しぶりにお山へ。曇り空で涼しいかと思ったけど、山は昨夜は雨が降った様で登山道が濡れていて、気温は26℃前後で湿度が90%前後。低温サウナ状態で滝汗で流れ出てくる。脱水症状にならない様に今日もハイドレーションで2Lの...
登山

ハイドレーションシステム稼働で脱水症状回避に成功か?

先週に脱水症状と思われる症状でダウンした山へリベンジ今回は水分をしっかり補充する様にハイドレーションシステムを導入。平たく言えば、ザックに水のタンクを入れてそこからチューブを出しておいて、いつでも水が飲めるようにしているだけのシステム水は2...
登山

1時間以上動けなくなった。。死ぬの?

土曜日の雨上がりに、いつも登っているお山へ行ったんだけど、脱水症状と思われる症状になってしまい、しんでました。気温は25℃、湿度は95%程度で、高低差は750mの山頂高は800mの低山でですよ。私の推測だけど、気温が低くても湿度が高い中での...
仕事

土日も休みなしの方々。大変だなぁと他人事な私

今日も快晴。朝の出がけに仕事の電話がかかってきて、30分程度仕事をする羽目に。ゼネコンさんは土日も毎日22時以降まで仕事してるようで。メールがその時間に来てるので。ハッキリ言ってイラン書類が多すぎるし、チーム内で意思の疎通が出来てないようで...
登山

県境を超える。密入国した感覚になるよ

広島県では先週に非常事態宣言が解除され、今週自粛要請も解除されたようです。今日は天気の良い土曜日、やはりお山へ。今日の山は先月の非常事態宣言のなか、今まで通行禁止されてたルートが通れるようになった島根県の三瓶山へ。自宅から下道で2時間半。早...
登山

腐りかけてた心身を浄化!

今日は雨が上がり、久しぶりの休みの日の登山日和。10日ぶりの山ですな⛰いつもの白木山登山口に着いたら車の数にビックリ。やはりみんなも天気が来るのを待っていたようだ。前回は体調が悪くて途中リタイアしたんだよね。だから少しビビリならがの登山開始...
登山

雨と自粛要請の中で

土曜日の今日は、朝起きると晴れ間が見えてるし。外出自粛要請中だけだ、三密要素は全くないからお山は行こうかと。用意して車に乗り込んで出発して10分したら雨が降り出し、すぐにスコールモードへ。車を止めてスマホで雨雲を確認すると1時間以上は強い雨...
登山

天気が良いので海を見に山へ。

今日の天気予報は晴天のようで、やはりお山へ今日は海が見たいなぁと言う気分だったので車で1時間半かけて海沿いの道をドライブ。江田島の古鷹山登山口に着いたのが10時頃。登山口の駐車場が十台程度停められるんだけど、満車。私の直前に入った車も右往左...
登山

誘惑されて、いてもたってもおられず、朝4時に出発

昨日、登山者用のSNSを見てたら鳥取の大山に多くの方が行っていて、風が強いけど大丈夫みたいなことを書かれていたので、いてもたってもいられず、朝4時起きして、下道を走ること3時間半で8時前には大山(ダイセン)の登山口に到着。登山口の気温は10...
登山

春の嵐の1日、花見の季節が目の前だ🌸

日曜日の今日は、目が覚めたらなんとなくだるいような感じ。しばらくベッドでウダウダしてたんだけど、リビングに出たら外から太陽さんが顔を出してきた。ということはやはりお山へ⛰急いで用意して車に飛び乗って、広島市の北部の堂床山へ向かいました。その...