2023-08-22

月曜の昨日もお山へ。山に入れば下界よりはかなり涼しいんだよね。しかし汗っかきな体質なのですぐに汗だく。 汗っかきは体質だから治らないのかな？水分を摂りすぎるのがいけないんだと水分摂取を控えたら、すぐに脱水症になってしまうから対策の仕方がない...