皆さんは睡眠時間って大体一定でしょうか？
私はここ1〜2週間ほど、なぜか非常に睡眠時間が増えてます。
今までは6時間くらいの睡眠時間だったのが、急に毎日8時間は寝るようになってるんですよ。
22時過ぎにはおネムモードへ。見たいドラマがある日はなんとか頑張り見てからすぐに爆睡。
しかも、今までは夜中に2、3回は目が覚めてたのが、ほとんど目が覚めることがなくなった。
朝6時の目覚ましで目が覚めるんだけど、スルーして二度寝、7時の二度目の目覚ましでベッドから出る感じ。
最近は朝のウォーキングもおサボりですよ。
なんで、急に睡魔が強くなったのだろうか？
なんだか布団の中が至福の空間になってるよ。
そんなのお年頃なのかな？
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