2019-11-13

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日記

食生活の国の基準って、、

皆さんは食生活にはどのような気をつけてますか? 栄養バランスとかきちんと考えてます? 私は毎日3食を自炊してますが、栄養素とか、正直言ってよくわかってません(笑) その日の気分やその日のスーパーで安売りしているものを食べる...
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