2020-03-07

節酒

節酒2ヶ月でγ-gtpが230→60に

昨日の献血の血液検査の結果が早くも送られてきた。 なんと、γ-gtpが230→60に一気に減ったんですよ。 今年の正月から始めた1日の歩数が15000歩以上になった時だけお酒を飲めるという節酒を続けて2ヶ月。この条件で月に6日く...
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