節酒 節酒2ヶ月でγ-gtpが230→60に 昨日の献血の血液検査の結果が早くも送られてきた。 なんと、γ-gtpが230→60に一気に減ったんですよ。 今年の正月から始めた1日の歩数が15000歩以上になった時だけお酒を飲めるという節酒を続けて2ヶ月。この条件で月に6日くらいは飲んで... 2020.03.07 節酒