日記 肩こりも病気も防げる簡単な方法を見出した件 水曜の昨日は快晴とはいかないけど日が出ててポカポカと暖かい日。というかこの冬は寒い日というのがほとんどなかったんだけどね。 ちょっと前からネトフリやアマプラをの見過ぎで外国の俳優さんの筋肉ムキムキに憧れ初めて、ちょいと筋肉をつけてやろうと色... 2024.02.29 日記