登山

ふと思うこと

運動しないと瞬殺で寝たきりになりそうで怖いという強迫観念がある

昨日は雨だったけど今日は曇り空とか。 体が鈍ってるからお山へ。 いつのも広島市安佐北区の白木山へ。今日はなぜかトレイルランニングの人が多い。 よくもまぁ、走って登れるよなぁ。下山も走って下山してるけど雨上がりで滑ったりしや...
登山

古事記ゆかりの山へ避暑登山

土曜日の今日は、ちょいと遠出登山をしようと朝4時から目覚ましを15分刻みでセット。 4時半にベッドから出て、朝ごはんしたり、登山用具の整理をして5時に出発。 目指すはちょい前にも行った広島県と島根県の境にある、古事記で伊邪那美命...
登山

36℃の暑さから逃げて避暑地へ

毎日暑いから、現実逃避の避暑へ行こうと日の出前の朝5時出発。 島根県の三瓶山の6座縦走へ 登山口では26℃。 1時間弱の登りで、1座目の男三瓶山に到着 山頂は風が強く風速は10メートルほど ...
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登山

日本神話の地に避暑へ

今日からお盆休みにしよういうことにしました。 毎日暑い日が続くので、避暑登山へ。 広島県と島根県の県境にある比婆山へ⛰ この山は古事記で伊邪那美命(イザナミノミコト)が埋葬された地。天照大神のお母さんになる神様で、国生みを...
登山

天国への一本道を歩く🏔

日曜の今日は天気も回復する感じ。 ずっとオアズケになっていた鳥取県にある伯耆富士の大山(ダイセン)へ朝4時半に出発して3時間半かけて向かいました。 今年は3回目。二回は雪山登山だったけど、今回は夏山。全く別世界ですね。 青...
登山

水分とりすぎでお腹がチャプンチャプン

日曜日の今日は、目が覚めてからウダウダしながら、やることも行くとこもないので、やはりお山へ 宮島サービスエリアの裏から登る極楽寺山へ 駐車スペースは満車で道路横に縦列している車も。 私が着いた時にたまたま一台分の空...
登山

滝汗を流すと血が足りなくなるの?

梅雨も明けたことだしで、久しぶりにお山へ。 曇り空で涼しいかと思ったけど、山は昨夜は雨が降った様で登山道が濡れていて、気温は26℃前後で湿度が90%前後。低温サウナ状態で滝汗で流れ出てくる。 脱水症状にならない様に今日もハイドレ...
登山

ハイドレーションシステム稼働で脱水症状回避に成功か?

先週に脱水症状と思われる症状でダウンした山へリベンジ 今回は水分をしっかり補充する様にハイドレーションシステムを導入。 平たく言えば、ザックに水のタンクを入れてそこからチューブを出しておいて、いつでも水が飲めるようにしているだけ...
登山

1時間以上動けなくなった。。死ぬの?

土曜日の雨上がりに、いつも登っているお山へ行ったんだけど、脱水症状と思われる症状になってしまい、しんでました。 気温は25℃、湿度は95%程度で、高低差は750mの山頂高は800mの低山でですよ。 私の推測だけど、気温が...
仕事

土日も休みなしの方々。大変だなぁと他人事な私

今日も快晴。 朝の出がけに仕事の電話がかかってきて、30分程度仕事をする羽目に。ゼネコンさんは土日も毎日22時以降まで仕事してるようで。メールがその時間に来てるので。 ハッキリ言ってイラン書類が多すぎるし、チーム内で意思の疎通が...
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