節酒脱アル依存症への道。一週間目
今日も朝起きてもベッドから出ずに、Netflixで海外ドラマを観ていた。気がついたら10時前だ。 昨日と同じパターンのような気がするよ。 同じ行動で山へ⛰ 他にする事ないないんかい！て感じだけどね。 山頂に着いたのが...
節酒
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登山お酒を飲むのが主目的になってるし。。
日曜日の今日はイマイチな天気 朝７時に目が覚めたんだけど、ベッドの中でウダウダとしてたら気がつけば１０時に。 ふと、昨日自分が決めたルールが頭に浮かぶ。15000歩以上だったらお酒飲んでも良いよってやつ。 今日は天気もイマ...
登山弱い自分に負けそう。依存症脱却できるのか？
今日は天気の良い土曜日。 当然お山へ⛰ 今日は初めてのお山、可部冠山へ。可部冠山は、広島市の北部にある人気の山なんですが、行った事なかったので 山頂は山々の美しい景色が一望。写真ではわからないですが、ものすごく雄...
節酒禁断症状がはじまってる。。ヤク抜きできるか？
先日、お酒を控えようと書きましたが、今のところ実践してますよ。 禁酒のアプリを入れて毎日記載。 お酒を飲まないと夜ご飯が寂しいかな？とも思ったんだけど、お酒の代わりに炭酸水で刺激だけ味わってます。 このまま禁酒をすることが...
節酒酒の上での犯罪をなくす方法
前に何度か節酒をしなければやばい事になるという事で、節酒をする目標などを書きたましたが、 その後に節酒が出来ているのかというと、記事にも書いてないのでわかるように、出来てません。。。 だけだ深酒と言われるほどの飲み方はしないよう...
節酒このままでは死へ向かうのか？
コラムニストの勝谷誠彦さんが、肝不全のために亡くなられました。 勝谷さんは、やしきたかじんの〝そこまで言って委員会〝でよく観てました。 そこまで言って委員会は関東では放送されてないんですかね？ やしきたかじんさんが東京嫌い...
節酒アル中のオレ、人生終わってしまう。我慢できずに朝から飲み始めるオレ。
昨日の買い物時に、お酒を一本多めに買ってしまってたんですよ。 で、今日は土曜日なんで起きて1時間ほど、ボーっとしてたんだけど、ふと冷蔵庫にお酒が残ってるのを思い出した。 一目散に冷蔵庫を開けて、筑前煮と共に ...
節酒クレーマー手前！節酒が
わたしは、お酒が好きで、酔い潰れるまで飲んでしまい、このままではTOKIOの山口氏のような事になってしまい、人間失格まっしぐらになりそうで、何度かブログに書いたように節酒にチャレンジしています。 今日はその中間報告を。 ...
日記アプリにお叱りを受ける。
大阪の地震、亡くなられた方、怪我をされた方にお見舞い申し上げます。 災害に対して、阪神大震災以降、防災対策がだいぶ進んでいるようで、地震の規模に対して被害が比較的少なくて済んだように思います。 が、やはり古い建物や塀など...
節酒廃人にならない為に
先月中ごろから、アルコールの飲み過ぎで、TOKIO山口を反面教師として節酒に取り組んでるんですが、 先週は月曜日から金曜日まで5日間の休肝日を確保するのに成功しました。 5日連続の休肝日なんて、何年振りだろうか？ 高校生の時以...