2020-06-07

今日は曇り空。昨日の暑さはない感じ。 土曜だからお山へ 気温は25℃で湿度は70%。温度は低いけど湿度で体力が削がれる感じ。 だけど、1ヶ月前の体調が悪い時と比べて胸の苦しさはない。途中で脱水症状対策のためにしっかりと水分補給して、暑さで息...